środa, 27 stycznia 2016

Honda szybsza niż wygląda

Dzisiaj trochę nietypowy post, bo w formie ogłoszenia. Wierzę, że zaglądają tu osoby z podobną pasją do motocykli i może akurat szukają czegoś lub znają takie osoby. 

Akurat , co za szczęście mam na sprzedaż motocykl Honda CBR 125 
Motocykl w idealnym stanie, zarówno wizualnym jak i technicznym zresztą można obejrzeć na miejscu. Silnik chodzi cicho i nic nie stuka ; ) Bardzo dobra opcja dla tych którzy dopiero zaczynają przygodę z motocyklami , chociaż też nie mogę powiedzieć, że jeździ się na nim jak na ośle . Jest dosyć zrywny , ma dobre przyspieszenie i bardzo mało pali, dzięki czemu będzie doskonały zarówno podczas dojazdów do pracy jak i w zwykłych przejażdżkach, a tym samym nie wyssie z nas ostatnich funduszy .

Uważam , że nic mu nie brakuje. Natomiast ja sprzedaje z powodu przesiadki na coś większego. 
Cena oczywiście podlega negocjacji , zainteresowanych proszę o kontakt np. w komentarzach lub zapraszam tutaj KONTAKT




piątek, 22 stycznia 2016

W sportowych kolorach

Wiadomo, że aby ćwiczyć niekoniecznie potrzebujemy określonego stroju , wystarczy chęć, zapał do pracy , dobra motywacja, ale czy outfit nie może motywować?
Na mojej liście rzeczy, które bardzo mnie motywują na dość wysokim miejscu uklasyfikowały się stroje sportowe, ich różnorodność sprawia, że każdy może znaleźć coś dla siebie. 

W moim przypadku zakupy praktycznie zawsze kończą się tak samo, chcąc kupić coś klasycznego, eleganckiego , kończę na dziale sportowym :D to jak magnes, mnóstwo pięknych kolorów , które same z siebie zachęcają do ćwiczeń. 
Kiedyś preferowałam wyłącznie czarne rzeczy , teraz też jestem ich ogromną fanką, ale coraz częściej sięgam po odważniejsze kolory. Mnóstwo sieciówek w swojej kolekcji ma już pełen wachlarz kolorów i niewątpliwie robią wrażenie na klientach. 
PS. na mnie w przeważającej części -.-

czwartek, 14 stycznia 2016

Najlepsze ćwiczenia na pośladki

Dzisiaj trochę o ćwiczeniach jakże ważnej partii ciała dla kobiet czyli o pupie ; ) Być może nie każda kobieta w tak dużym stopniu zwraca uwagę na tę część ciała , ale z drugiej strony wierzę, że każda chciałaby poprawić jej wygląd. Często oglądamy internetowe motywacje , gdzie wszystko jest idealnie wyrzeźbione i jędrne. Taki nawyk powtarza się zazwyczaj krótko przed upragnionymi wakacjami , kiedy musimy zrzucić zimowe ciuchy i wtedy okazuje się że nie do końca jest się czym chwalić. Lato jak najbardziej przyszło, a nasze ciało jest nadal w sezonie zimowym, wręcz polarnym. Zatem pomyślmy o tym nieco wcześniej , kiedy mamy jeszcze czas . Nie siedźmy z tyłkami na kanapie i nie czekajmy na cud, bo sam nigdy nie nadejdzie ! Przecież zawsze trzeba trochę pomóc szczęściu. A że jest to nasz największy mięsień to musimy być cierpliwe i świadome tego,że praca nad nim trochę trwa , to coś całkiem normalnego. 
Myślałam, że tego nie zrobię, ale pokuszę was trochę -.- może to bardziej pobudzi do działania niż sucha gadka ; )



sobota, 9 stycznia 2016

Czy wiesz ile kalorii spalasz codziennie?

Nie ulega wątpliwości, że człowiek w dzisiejszych czasach jest coraz bardziej zabiegany i tak naprawdę brakuje nam czasu dla samych siebie, nie wspominając nawet o jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jednak w całej tej bieganinie nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wykonując codzienne czynności , spalamy mnóstwo kalorii zupełnie nieświadomie.
Kiedy jesteśmy pochłonięci pracami domowymi: odkurzamy, myjemy podłogi,okna... milion razy wchodzimy po schodach czy też biegamy po sklepach w zakupowym szale :D Wszystkie te czynności sprawiają, że nasze posiłki są w sprytny sposób trawione i przy okazji spalamy kalorie .
Oczywiście wszystko byłoby zbyt piękne, gdyby poprzez wyłącznie takie czynności kilogramy leciały w dół . W sumie zastanawiając się nad tym to połowa globu byłaby niekształtnymi wieszakami- smutny widok -.-
Wracając.. poniekąd naturalne czynności mogą mieć zbawienne skutki jeśli tylko bardziej się do nich przyłożymy , do codziennych prac dołożymy kilka podstawowych ćwiczeń plus racjonalne odżywianie, to może prowadzić do stworzenia idealnego planu dla tych z nas , którzy nie mają motywacji do morderczych ćwiczeń na siłowni , ponieważ <BRAK CZASU> tego argumentu nie biorę pod uwagę, ale o tym jeszcze wspomnę w kolejnym poście.

wtorek, 5 stycznia 2016

Nowy rok , nowe i stare cele

Jako, że już piąty dzień nowego roku warto pomyśleć o tym co chcielibyśmy osiągnąć i wyznaczyć konkretne cele. Osobiście nie jestem zwolenniczką postanowień noworocznych zwłaszcza tych wywołanych bujną wyobraźnią , które całkowicie przerastają nasze możliwości. Jednak rozpoczynając nowy etap można ułożyć plan lub to co chcielibyśmy osiągnąć , to bardzo dobry sposób motywowania samego siebie w chwilach zwątpienia. 

Tak więc z chwilą wstąpienia w rok 2016 grubą kreską oddzieliłam ubiegły rok podsumowując to co się w nim wydarzyło zarówno tego pozytywnego jak i negatywnego. W gruncie rzeczy negatywnych nie było wcale tak dużo jak przypuszczałam. 
Zastanawiając się nad rokiem 2016 udało mi się wypisać 10 punktów, które planuje zrealizować w tym roku , nie dotyczą one wielkich rzeczy, ale też będą wymagały ode mnie sporo pracy.